Bola basket (
bahasa Inggris: basketball) adalah
olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan
bola ke dalam keranjang lawan.
[1] Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun pertandingan profesional pada umumnya dilakukan di ruang tertutup.
Lapangan pertandingan yang diperlukan juga relatif tidak besar, misal dibandingkan dengan sepak bola.
[2] Selain itu, permainan bola basket juga lebih kompetitif karena tempo permainan cenderung lebih cepat jika dibandingkan dengan olahraga bola yang lain, seperti voli dan sepak bola.
[3]Bola basket menjadi salah satu olahraga yang paling digemari oleh penduduk
Amerika Serikat dan penduduk di belahan bumi lainnya, antara lain di
Amerika Selatan,
Eropa Selatan,
Lithuania, dan juga di
Indonesia. Banyak kompetisi bola basket yang diselenggarakan setiap tahun, seperti British Basketball League (BBL) di Inggris,
National Basketball Association (NBA) di Amerika, dan
Indonesia Basketball League (IBL) di Indonesia.
[4] Bola basket merupakan salah satu cabang olahraga yang menuntut VO2 max
tinggi. Dengan latihan VO2 max ini dapat ditingkatkan yang menghasilkan peningkatan hanya berkisar 25% dari kondisi awal latihan. Dari latihan tersebut elebihnya ditentukan oleh potensi fisik yang ada pada setiap
individu.
[5][
butuh sumber yang lebih baik] Bola basket merupakan cabang olahraga dengan waktu
istirahat yang lebih lama, sehingga dapat memanfaatkan teknik recovery dengan tepat.
[6]